Føler du at du har prøvd  "ALT", men likevel sitter kiloene "som støpt"? 

Prøver du gang på gang  å "ta deg sammen og være enda strengere med deg" selv for å klare å holde "opplegget"?

Du vet jo at du "kan når du vil", men likevel faller du av igjen og igjen...

Deretter spiser du alt du ikke skulle og du klarer ikke begrense deg. Store mengder blir spist i skjul, mens du kvir deg til den dårlige samvittigheten, utilstrekkeligheten og skammen som kommer etterpå...

Gratis kurs med autorisert klinisk ernæringsfysiolog og atferds-endrings coach Camilla Bringslid

MODUL 1

Dårlig forhold til mat eller et alvorlig problem? 

Hva er det viktigste du kan gjøre? 

MODUL 2

Maten er kun et symptom og enda en diett er ikke løsningen!

De psykologiske effektene av diett.

MODUL 3

Viljestyrke forverrer problemet!

Hvordan hjernen vår lagrer (u)vanen å med overspise.

MODUL 4

Stress-spising i et travelt liv.

Hva sier metodene du har
brukt til nå om deg? 

MODUL 5

Når du har prøvd "alt".

Hva er neste steg du kan gjøre for å skape endring nå? 

Hvem er Camilla Bringslid?

Camilla er autorisert klinisk ernæringsfysiolog og sertifisert atferdsendring- og overspisings-coach. Hun hjelper deg med å overkomme utfordringer rundt mat, kropp, livsstil, selvtillit, selvfølelse og mye mer. Utfordringer som hindrer deg i å oppnå de resultatene du ønsker for kroppen, helsen og livet ditt.